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白发变黑养生粥真的管用吗？
疾病：白发提问于 2018-07-19 16:36 -
病情描述：
病情描述：我是的白发最近突然变得很多了，听别人说有个什么黑发养生粥有用，我总觉得不太可信，白发变黑养生粥真的管用吗？
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回答1
对于您这种情况来说，你最近突然白发增多了，其实对于一些中药食疗来说是有疗效的，但是你说的这个，养生粥，不知道是具体成分是有哪些，所以并不好做判断，。注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。
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