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心脏病可以跑步吗
疾病：心脏病提问于 2018-07-19 16:24 -
病情描述：
病情描述：我是一个心脏病患者，平时不能快跑这我知道，每次跑完都会特别难受，但慢跑就还好，所以就想问，心脏病适合慢跑吗？
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回答1
适合的。积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一。慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。可控制的心脏病危险因素包括糖尿病、血脂异常、高血压、缺乏运动、吸烟等。通过改变生活方式及药物治疗，可降低心脏病风险。作为2020影响目标的一部分，美国心脏协会设置了七个理想健康指标：不吸烟、正常的体重指数（BMI）、锻炼、健康饮食、正常的胆固醇、正常的血压和正常的空腹血糖。
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