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请问腰痛脚发麻平时注意些什么呢？
疾病：慢性腰背痛提问于 2018-07-19 16:21 -
病情描述：
病情描述：我是一个外卖员，从早上八点工作到半夜，最近总是腰疼，请问腰痛脚发麻平时注意些什么呢？
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回答1
您好，有腰痛以及脚发麻的症状，这一般考虑是有腰椎间盘突出或者腰椎部位的骨质增生，其可以压迫神经根，从而导致上述的症状，你可以进行腰椎间盘ct检查来确定诊断，检查明确以后可以平时避免长时间久坐，避免弯腰搬重物，另外适量活动锻炼，对于促进改善恢复有帮助。
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