20 岁，手淫五年，性爱时间短怎么办

20 岁男性因长期手淫导致性爱时间短，可能是由于心理因素、龟头敏感度高、前列腺炎、肾虚、不良生活习惯等造成的。 1.心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪可能影响性爱表现。应学会放松，如通过深呼吸、冥想等方式。 2.龟头敏感度高：频繁手淫可能使龟头敏感度增加。可尝试使用避孕套降低敏感度。 3.前列腺炎：炎症刺激可能导致射精控制能力下降。需就医检查，确诊后可使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、前列舒通胶囊等药物治疗。 4.肾虚：中医认为手淫过度可能导致肾虚。可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等。 5.不良生活习惯：如熬夜、吸烟、酗酒等，都可能影响性功能。要养成良好作息，戒烟戒酒。 总之，出现这种情况不必过于焦虑，应及时调整心态和生活习惯。若问题持续，建议到正规医院男科就诊，接受专业的诊断和治疗。

20 岁男性因长期手淫导致性爱时间短，可能是由于心理因素、龟头敏感度高、前列腺炎、肾虚、不良生活习惯等造成的。 1.心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪可能影响性爱表现。应学会放松，如通过深呼吸、冥想等方式。 2.龟头敏感度高：频繁手淫可能使龟头敏感度增加。可尝试使用避孕套降低敏感度。 3.前列腺炎：炎症刺激可能导致射精控制能力下降。需就医检查，确诊后可使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、前列舒通胶囊等药物治疗。 4.肾虚：中医认为手淫过度可能导致肾虚。可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等。 5.不良生活习惯：如熬夜、吸烟、酗酒等，都可能影响性功能。要养成良好作息，戒烟戒酒。 总之，出现这种情况不必过于焦虑，应及时调整心态和生活习惯。若问题持续，建议到正规医院男科就诊，接受专业的诊断和治疗。