筋膜炎如何有效实现快速消肿_即问即答

筋膜炎如何有效实现快速消肿 疾病：筋膜炎提问于 2018-07-18 15:25: 病情描述：

筋膜炎如何有效实现快速消肿

回答1
筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜的无菌性炎症，会引起疼痛和肿胀。其消肿方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复及日常护理等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.物理治疗：通过热敷、冷敷、红外线照射等方式，促进局部血液循环，减轻炎症和肿胀。冷敷适用于急性期，能收缩血管，减少渗出；热敷则在慢性期使用，可加速血液循环，缓解肌肉紧张。
2.药物治疗：常用的有非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能有效减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如乙哌立松，可缓解肌肉痉挛。
3.中医治疗：中医针灸、推拿按摩有助于疏通经络，促进气血运行，缓解筋膜炎的症状。中药外敷也有一定的消肿作用。
4.运动康复：适当的伸展运动和肌肉锻炼，能增强肌肉力量，改善筋膜的柔韧性，预防病情反复。
5.日常护理：注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。选择合适的床垫和枕头，也有助于减轻筋膜的压力。
筋膜炎的消肿需要综合多种方法，并根据个体情况选择合适的治疗方案。同时，在治疗过程中要注意观察症状变化，如有加重或不缓解，应及时就医，在医生的指导下调整治疗方案。
王博炜 副主任医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
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