乳腺不典型增生是一种乳腺组织的异常增生,存在恶变风险。保守治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、定期复查、中医调理、心理调节等。 1.生活方式调整:保持健康的饮食,减少高脂肪、高糖食物摄入,多吃蔬菜水果。规律作息,避免熬夜。适度运动,如慢跑、瑜伽等。戒烟限酒。 2.药物治疗:可使用他莫昔芬、托瑞米芬等调节内分泌的药物。也有一些中成药,如乳癖消、逍遥丸等,有助于缓解症状。但药物使用需遵医嘱。 3.定期复查:一般每 3 - 6 个月进行一次乳腺超声检查,必要时进行乳腺钼靶检查,以便及时发现病情变化。 4.中医调理:通过针灸、按摩等中医疗法,疏通经络,改善乳腺局部血液循环。 5.心理调节:保持良好的心态,避免长期焦虑、紧张、抑郁,可通过听音乐、旅游等方式放松心情。 乳腺不典型增生患者应重视病情,积极采取保守治疗措施,并密切配合医生的随访和检查。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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