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乳腺增生并增生结节的注意事项有哪些？
疾病：乳腺增生提问于 2024-11-25 16:03 -
病情描述：
乳腺增生并增生结节要注意什么？
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回答1
乳腺增生并增生结节患者需要注意饮食、情绪、作息、运动、复查等方面。 1.饮食：减少摄入富含雌激素的食物，如蜂王浆等。多吃新鲜蔬菜、水果，保持营养均衡。 2.情绪：避免长期焦虑、紧张、抑郁，保持良好心态，有助于内分泌稳定。 3.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，利于激素正常分泌。 4.运动：适度运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。 5.复查：遵医嘱定期复查乳腺超声等检查，监测结节变化。 6.内衣选择：穿戴合适、舒适的内衣，避免过紧压迫乳腺。 7.避免刺激：减少对乳房的外力刺激，如用力揉捏。 总之，乳腺增生并增生结节患者要从多方面注意，积极调整生活方式，配合医生治疗和复查，以促进病情的改善和稳定。
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