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中年白发怎么治疗，食补是不是很慢
疾病：白发提问于 2018-07-06 15:09 -
病情描述：
中年白发怎么治疗，食补是不是很慢
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回答1
人到中年，很多人会出现白发，这是自然衰老的表现、也和焦虑、劳累等其他因素有关。治疗白发食补虽然慢，但是没有副作用。多吃一些核桃、黑芝麻、木耳、黑枣等对生黑发很有帮助。另外多吃新鲜的水果蔬菜。除了饮食上注意，平时多锻炼身体，保持积极乐观的心态，焦虑过度，也容易使白发变多。
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