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洗头时掉好几根头发，平时也会掉，咋回事？
疾病：提问于 2024-11-06 13:59 -
病情描述：
一次有好几根，洗头发的事候也会掉
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回答1
头发掉落可能由多种原因引起，如正常新陈代谢、营养不良、精神压力、不良生活习惯、疾病因素等。 1.正常新陈代谢：头发有自身的生长周期，每天会有一定数量的头发自然脱落，一般不超过 100 根属于正常范围。 2.营养不良：缺乏维生素 B、蛋白质、铁、锌等营养物质，会影响头发的生长和健康，导致头发易脱落。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能引起内分泌失调，影响头发的生长周期。 4.不良生活习惯：频繁烫染头发、长期熬夜、吸烟等，会损伤发质和毛囊，增加脱发风险。 5.疾病因素：患有脂溢性皮炎、斑秃、甲状腺功能减退等疾病，也可能导致头发脱落增多。 如果头发脱落过多且持续时间较长，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，均衡饮食，有助于减少脱发。
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