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右侧跟骨骨折拆石膏一周后要注意什么
疾病：跟骨骨折提问于 2024-11-25 16:15 -
病情描述：
右侧跟骨骨折已经一个星期了，石膏刚拆了，请问下医生后面还要注意哪些方面
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回答1
右侧跟骨骨折拆石膏一周后，需要注意休息与保护、康复训练、饮食调整、定期复查、预防并发症等。 1.休息与保护：避免过早负重行走，防止再次受伤。日常活动时要小心，尽量使用拐杖辅助。 2.康复训练：在医生指导下进行适度的关节活动和肌肉锻炼，如屈伸踝关节，增强肌肉力量。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，促进骨折愈合。 4.定期复查：按照医生建议的时间复查 X 光，了解骨折愈合情况，以便及时调整治疗方案。 5.预防并发症：注意观察足部皮肤颜色、温度和感觉，预防深静脉血栓形成。 6.心理调节：保持积极的心态，有助于身体恢复。 总之，右侧跟骨骨折拆石膏后的恢复需要患者的耐心和配合，遵循医生的建议，逐步恢复正常功能。
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