-
汤臣倍健胶原蛋白粉服用时间及是否致胖
疾病：提问于 2024-11-06 15:25 -
病情描述：
汤臣倍健胶原蛋白粉什么时候吃效果最好？晚上吃会不会胖？
-
回答1
汤臣倍健胶原蛋白粉的服用效果受多种因素影响，包括个人体质、饮食搭配、服用时间、服用频率以及日常运动量等。 1.个人体质：不同人的新陈代谢速度不同，对胶原蛋白的吸收和利用也有所差异。 2.饮食搭配：若在服用胶原蛋白粉期间，饮食高糖、高脂，可能影响效果且易发胖。 3.服用时间：一般建议在饭后半小时服用，利于吸收，减少肠胃不适。 4.服用频率：应按照产品说明适量服用，避免过度补充。 5.日常运动量：保持适量运动能促进新陈代谢，有助于胶原蛋白的合成和利用，且能消耗多余热量，降低发胖风险。 总之，汤臣倍健胶原蛋白粉的效果因人而异，合理服用并结合健康的生活方式，才能更好地发挥其作用，同时减少发胖的可能。
-
- 贺常见 主治医师 内科 中原油田妇幼保健院 (一级) 擅长：高血压，糖尿病，心血管病
-
相关享答
专家内容
-
什么是微整形？
微整形，就是利用高科技的医疗技术，不需开刀，短时间就能变美变年轻的特性，取代过去的...
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
-
怎样去除额头皱纹？
除皱方法有很多种，注射自体脂肪，注射肉毒素，注射玻尿酸，注射胶原蛋白等。但还是应该...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
女性大约什么时候开始长皱纹？
一般来说，女人20岁左右额部可能出浅小皱纹，30岁左右额部皱纹加深增多，外眼角出现...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
驼峰鼻的矫正手术价格？
驼峰鼻有的是天生的，也有的是受到了外伤所致，因此，不同的情况适合不同的手术方式，那...
崔东 副主任医师 武警广东总队医院
-
纹身对皮肤健康有影响吗？
纹身，是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。即指刺破皮肤而...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
怎样消除眼袋?
眼袋是综合因素作用的结果，目前专业人士普遍认为，眼袋和肥胖一样，有遗传性(先天性)...
邹玉平 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
名词解释
就医用药
