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胃溃疡患者的三餐饮食安排
疾病：胃溃疡提问于 2024-11-05 13:43 -
病情描述：
胃溃疡三餐吃什么
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回答1
胃溃疡患者的饮食至关重要，应选择易消化、营养丰富、温和不刺激的食物。如粥类、面食、蔬菜、水果、蛋白质食物等。 1.早餐：宜选择清淡易消化的食物，如小米粥、煮鸡蛋、馒头等。小米粥能养胃，煮鸡蛋提供优质蛋白质，馒头易于消化。 2.午餐：可食用软米饭、清蒸鱼、炒青菜。软米饭不会增加胃的负担，清蒸鱼富含蛋白质且脂肪含量低，炒青菜富含维生素和膳食纤维。 3.晚餐：推荐面条、豆腐汤、香蕉。面条容易消化，豆腐汤营养丰富，香蕉有助于促进肠道蠕动。 4.加餐：在两餐之间，可适当吃一些苏打饼干、酸奶。苏打饼干能中和胃酸，酸奶调节肠道菌群。 5.饮食禁忌：避免辛辣、油腻、生冷、坚硬的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、坚果等。 总之，胃溃疡患者的饮食要规律、清淡、营养均衡，这样有助于病情的恢复。同时，要遵医嘱进行治疗，定期复查。
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