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胃溃疡患者适宜吃哪些坚果
疾病：胃溃疡提问于 2024-11-05 15:32 -
病情描述：
胃溃疡能吃什么坚果
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回答1
胃溃疡患者可以适量吃一些坚果，如杏仁、腰果、核桃、花生、松子等。但食用时需注意方式和量。 1.杏仁：富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于补充营养。但要选择原味、无添加的。 2.腰果：含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素 B 群，对身体有益。不过不能多吃，以免加重胃负担。 3.核桃：富含多种营养成分，有一定的保健作用。但因其油脂含量较高，要控制摄入量。 4.花生：含有蛋白质和维生素 E，但要充分咀嚼，减轻胃的消化负担。 5.松子：营养丰富，但油脂较多，胃溃疡患者少量食用为宜。 总之，胃溃疡患者可以吃上述坚果，但一定要适量，并充分咀嚼。同时，要注意观察食用后的身体反应，如果出现不适，应及时停止食用并就医。饮食只是辅助，患者还需遵医嘱进行规范治疗。
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