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胃溃疡患者能否进行运动
疾病：胃溃疡提问于 2024-11-05 15:28 -
病情描述：
胃溃疡患者适合运动吗
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回答1
胃溃疡患者可以适当运动，但要注意运动的方式、强度、时间等。运动有助于增强体质、促进胃肠蠕动，但不当运动可能加重病情。 1. 运动方式：选择温和的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，避免剧烈运动，如快跑、篮球等。 2. 运动强度：以自身不感到疲劳为宜，避免过度劳累。 3. 运动时间：饭后不宜立即运动，建议间隔 1 - 2 小时，每次运动 30 - 60 分钟。 4. 注意事项：运动过程中若出现胃部疼痛、恶心等不适，应立即停止运动。 5. 运动频率：每周运动 3 - 5 次较为合适。 总之，胃溃疡患者在病情稳定期，合理选择运动方式、控制运动强度和时间，对身体恢复有一定帮助，但需密切关注自身感受，如有异常及时就医。
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