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晒太阳能抗抑郁症吗
疾病：抑郁症提问于 2018-05-28 21:59 -
病情描述：
晒太阳能抗抑郁症吗
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回答1
晒太阳能抗抑郁症，不晒太阳以及不锻炼，人的体质会变弱，建议不要长期呆在房间内，要多出去锻炼锻炼，平时要注意调理好自己的身体，饮食均衡丰富，不要挑食，多锻炼，保持作息时间规律，情绪波动不要太大，多与人交流，不要想太多，祝您生活愉快。
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