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经常失眠是否会引发抑郁症？
疾病：抑郁症提问于 2024-11-26 17:50 -
病情描述：
经常失眠会患上抑郁症吗
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回答1
经常失眠有可能会患上抑郁症。这主要是因为长期失眠会影响神经递质平衡、破坏心理调节机制、影响身体健康、干扰社交功能以及改变大脑结构和功能等。 1. 神经递质平衡：失眠会导致大脑中血清素、多巴胺等神经递质失衡，影响情绪调节，增加抑郁风险。 2. 心理调节机制：长期睡眠不足使人更容易焦虑、烦躁，心理调节能力下降，易陷入抑郁状态。 3. 身体健康：频繁失眠会削弱免疫系统，引发身体疾病，如心血管问题，进而影响心理状态，促发抑郁症。 4. 社交功能：失眠使人精力不足，影响工作和社交，产生挫败感和孤独感，可能引发抑郁。 5. 大脑结构和功能：长期失眠可能导致大脑海马体萎缩，影响记忆和情绪处理，增加患抑郁症的可能。 总之，经常失眠虽不一定必然导致抑郁症，但确实是一个重要的危险因素。如果长期失眠，应及时就医，调整作息，改善睡眠状况，预防抑郁症的发生。
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