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为什么脱发患者要多运动
疾病：瘢痕提问于 2018-06-15 16:02 -
病情描述：
医生，你好，我发现自从去年我的头皮出现了瘢痕以后，那么围绕在紫红色瘢痕附近的皮肤开始出现了掉头发的症状，而且越来越多，现在已经让我全部秃顶，毛发检查以后说是瘢痕性脱发。我朋友说是需要多元运动，我想问下该怎么办？
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回答1
你好！脱发患者最好每天保持适当的运动量，慢跑是最佳选择，经常进行深呼吸，散步，做一些放松的体操，消除当天的疲劳即可。平常的饮食中多补充蛋白质，多吃一些谷类和豆类，比如黄豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋类，多吃海中的食物。
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回答2
你好， 你好，脱发患者要参加运动,坚持锻炼：这是强健身体的要诀,也是保护头发的要诀.因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一,而紧张是造成头发不良问题的重要原因。
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- 吴玉琴 主治医师 皮肤病科 上海江城皮肤病医院 擅长：擅长治疗痤疮、青春痘、粉刺、暗疮、祛痘、...
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回答3
你好，患有脱发的患者在平时运动能够强健身体的要诀,也是保护头发的要诀。不过还是建议你去医院看诊。
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