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抑郁症患者五年不合群如何改善？
疾病：抑郁症提问于 2024-11-26 17:24 -
病情描述：
“不合群”是我的原罪？！ 我从确诊为抑郁症到现在，已经有五年了。这五年里，我过得既不快乐，也不绝望...总之就是麻木吧。 我把自己想要说的问题写在图片里面了，请点开查看。
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回答1
抑郁症患者出现不合群的情况较为常见，可能与疾病本身、心理状态、社交技能、环境因素和药物副作用等有关。 1. 疾病本身：抑郁症会导致情绪低落、兴趣减退，使人缺乏参与社交活动的动力。 2. 心理状态：自卑、焦虑、恐惧等负面心理，使人在社交中感到不安和退缩。 3. 社交技能：缺乏有效的沟通和人际交往技巧，难以融入群体。 4. 环境因素：周围人的不理解、排斥，或不良的社交环境，增加融入难度。 5. 药物副作用：部分抗抑郁药物可能引起嗜睡、乏力等，影响社交表现。 总之，抑郁症患者不合群需要综合考虑多方面因素，通过积极治疗抑郁症、调整心理状态、提升社交技能、改善环境和合理应对药物副作用等，逐步改善不合群的状况。
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