口臭无疑是最让人痛恨的,不怪女生嫌弃,即使是自己对口臭也是深恶痛绝,希望自己也能够吐气如兰。要做到这一点,也并不是不可能,但是一定要养成良好的习惯,采取一些正确的方法,才可以做到。 那么都有哪些能够保持清新口气的好东西,好方法,让我们借鉴一番。 一、饭后嚼茶叶。在饭后嚼一点茶叶可以有效抑制口中的异味,咀嚼的时间不能太短,要达到三分钟以上,而且咀嚼后的茶叶是不能吞咽下去的,需要吐出来。 二、嚼口香糖。相信这个办法,大家都知道,也都采用过。口香糖中含有清除口臭的清新剂,它可以抑制口中异味的产生,多嚼口香糖可以减少异味的发生。 三、平时多喝柠檬水、绿茶。柠檬中含有一种清新剂,它可以消除异味,经常喝柠檬水,可以帮助人体抑制口臭,绿茶也有同样的效果。 四、补充维生素C。人体缺维生素C,容易出现牙龈出血,从而导致口气现象的发生。平时多吃含维C的水果,如橙子、桔子等以补充维生素C。 五、选择有去除口臭效果的牙膏。最好选择薄荷味道的,用薄荷味道的牙膏不仅可以保持口腔清新,而且它持续的时间会很长。 六、饭前饭后多漱口。饭前饭后漱口是一个很好的生活习惯,不仅可以保护牙齿不被食物腐蚀,还可以有效的保持口腔清新。 七、早、晚要刷牙。而且每次还要认真刷,牙齿的前面、后面、上面,都要刷到。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
贲门失弛缓症可以怀孕的,前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗;如能坚持,一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
什么是口臭?
多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证...
多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出...
清新的口气不但能够令人感觉愉快,增强自信...
慢性萎缩性常出现酸臭味;幽门梗阻、晚期常...
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口臭让人尴尬,得了口臭都不敢开口和别人说...
治疗+调养 口臭不再来
听说有些口臭不是真的“口臭”,而是肠胃...