减肥是爱美人士经常谈及的话题,经过一系列减肥实践后,不少美女发现脸上、腹部、大腿等部位的皮肤有松弛现象,减肥后身材是好看一点了,可是近距离看面部,仿佛老了好几岁。减肥导致皮肤松弛怎么办呢? 减肥过程中,首先一定要注意减肥要循序渐进,采取绿色科学的减肥办法,不能祈求一个月内瘦下十几斤甚至几十斤。其次,减肥过程中,要注意加强皮肤的保湿补水和滋润护理,可以使用一些能够加强皮肤弹性的护肤品,如婴儿油,所含补水的成分容易被人体吸收和渗透,可以紧致皮肤,减少皱纹。使用精盐水或者浴盐,能够杀菌抗炎、减少角质层的堆积,加快皮肤代谢速度。再次,在减肥过程中可以补充胶原蛋白来预防皮肤松弛状态的发生。减肥瘦下来后之所以会出现皮肤松弛,很大一部分原因是体内胶原蛋白不足。那如何补充胶原蛋白效果好呢? 传统的补充胶原蛋白的形式是皮下注射,可以填充因为减肥导致的皱纹,但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收,功效只能维持半年至一年,费用比较昂贵。口服小分子胶原蛋白是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法,但需要注意,最好选择纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽,不过价格相对来讲也比较贵。此外,外用保养品和口服含有胶原蛋白分子成分的食物等也有一定补充效果,但不是最好的形式,常见的有鱼子酱、海藻、鱼软骨、大豆、葛根、山毛榉树、橄榄叶等。多吃富含胶原蛋白的食物,比如鱼肝油、猪蹄、猪皮等,多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
获得型:通常成年发病,部分可先有皮肤炎症...
获得性皮肤松弛症在临床上表现为皮肤松弛,...
皮肤松弛症的遗传模式和临床表现具有多样性...
出生时或生后不久即可见皮肤松弛。起初为水...
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脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力,而人体衰老...
皮肤松弛症通常无特殊治疗,患者常以面部老...
皮肤科医生介绍,获得性皮肤松弛症是全球一...
皮肤松弛症(cuffslaxa,CL)...
皮肤松弛症是一种少见的疾病,以皮肤松懈...