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强迫症三年多吃药效果不佳，求良法
疾病：强迫症提问于 2024-11-25 15:53 -
病情描述：
请问这个强迫症怎么治疗，得了有三年多了，吃药不怎么管用，你们有什么好的方法吗？
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回答1
强迫症是一种常见的精神障碍，以反复出现的强迫观念和强迫行为为主要特征。对于患病三年多且药物治疗效果不理想的情况，可通过心理治疗、物理治疗、自我调节等综合方法进行改善。包括认知行为疗法、暴露与反应预防疗法、经颅磁刺激治疗、规律作息和适度运动等。 1.认知行为疗法：帮助患者认识并改变不良的思维和行为模式。 2.暴露与反应预防疗法：让患者逐渐面对引起强迫的情境，同时克制强迫行为。 3.经颅磁刺激治疗：通过磁场刺激大脑神经，调节神经活动。 4.规律作息：保证充足睡眠，有利于稳定情绪和心理状态。 5.适度运动：如慢跑、瑜伽，能释放压力，改善心情。 总之，强迫症的治疗需要患者积极配合，坚持治疗。同时，建议患者到正规医院的精神心理科就诊，在专业医生的指导下选择适合自己的治疗方案。
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