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手淫过度致早泄，努力戒除中，如何改善？
疾病：早泄提问于 2024-11-25 15:49 -
病情描述：
我手淫乱导致早泄，该怎么办，我现在正努力戒掉手淫！
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回答1
手淫过度导致早泄，可通过改善生活习惯、心理调节、运动锻炼、药物治疗及中医调理等方法来改善。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，规律作息。饮食均衡，减少辛辣、油腻食物摄入，戒烟限酒。 2.心理调节：减轻心理压力，避免焦虑、紧张等不良情绪，树立正确的性观念。 3.运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质。 4.药物治疗：可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物，但需注意药物副作用。 5.中医调理：通过中药调理、针灸等方法，改善身体机能。 总之，手淫过度导致的早泄需要综合调理，患者要有耐心和信心，积极采取措施，并遵医嘱进行治疗。
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- 史艺红 主治医师 妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：妇科常见病的诊断与治疗。
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回答2
手淫过度导致早泄，可通过改善生活习惯、心理调节、运动锻炼、药物治疗及中医调理等方法来改善。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，规律作息。饮食均衡，减少辛辣、油腻食物摄入，戒烟限酒。 2.心理调节：减轻心理压力，避免焦虑、紧张等不良情绪，树立正确的性观念。 3.运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质。 4.药物治疗：可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物，但需注意药物副作用。 5.中医调理：通过中药调理、针灸等方法，改善身体机能。 总之，手淫过度导致的早泄需要综合调理，患者要有耐心和信心，积极采取措施，并遵医嘱进行治疗。
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