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青少年过早手淫对身高发育影响及补救措施
疾病：性健康提问于 2024-11-26 17:37 -
病情描述：
从13岁开始手淫到现在，这对我的身高发育有怎样的影响呢，听说早熟会导致软骨层之类的提前闭合，有没有什么补救的措施，这个情况的严重程度如何啊？
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回答1
青少年过早且频繁的性活动可能对身体发育产生一定影响，包括身高方面。其影响因素有激素水平变化、睡眠质量、心理压力、营养摄取和运动习惯等。 1.激素水平变化：过早手淫可能引起性激素分泌异常，影响生长激素的正常分泌，从而对身高发育产生不利影响。 2.睡眠质量：过度手淫可能导致精神紧张，影响睡眠，而生长激素在睡眠中分泌旺盛，睡眠不佳会影响身高增长。 3.心理压力：因手淫产生的心理负担，可能影响身心健康，间接影响生长发育。 4.营养摄取：若手淫频繁，可能导致食欲下降，营养摄入不足，无法满足生长发育的需求。 5.运动习惯：沉迷于此可能减少运动时间，缺乏运动不利于骨骼生长和身高发育。 总之，青少年应正确认识性活动，保持良好的生活习惯。若已经出现相关问题，应及时调整，必要时寻求专业医生帮助。
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