遗精是一种常见的生理现象,一般无需过度紧张。处理时要注意保持清洁、调整心态、规律作息、避免刺激、观察频率等。 1.保持清洁:遗精后应及时清洗外阴,更换干净的内裤,保持局部卫生,预防感染。 2.调整心态:要认识到遗精是正常的,不要有心理负担,避免焦虑和紧张情绪。 3.规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,养成良好的作息习惯,有助于调节内分泌。 4.避免刺激:减少性刺激,如不看色情内容,不穿过紧的内裤。 5.观察频率:留意遗精的频率,如果过于频繁,如每周多次,可能是病理原因,需就医检查。 6.饮食调理:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 总之,偶尔遗精不必担忧,做好上述处理即可。但如果遗精频繁或伴有其他不适症状,应及时前往正规医院就诊,查明原因并接受相应的治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院