肋骨骨折后的食疗方法有哪些_家庭医生即问即答移动端

肋骨骨折后的食疗方法有哪些 疾病：肋骨骨折提问于 2024-11-05 15:13: 病情描述：

肋骨骨折如何食疗

回答1
肋骨骨折后，通过合理的食疗可以促进恢复。食疗方法包括增加蛋白质摄入、补充维生素和矿物质、多吃富含钙的食物、摄入富含胶原蛋白的食物、注意饮食清淡易消化等。 1. 增加蛋白质摄入：蛋白质是身体修复组织的重要原料。可食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，如鸡肉、三文鱼、鸡蛋、豆腐。 2. 补充维生素和矿物质：维生素 C 能促进胶原蛋白合成，维生素 D 有助于钙吸收。多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜。 3. 多吃富含钙的食物：钙有助于骨骼修复，如牛奶、虾皮、芝麻酱。 4. 摄入富含胶原蛋白的食物：能增强骨骼韧性，如猪蹄、牛筋、鱼皮。 5. 注意饮食清淡易消化：避免油腻、辛辣食物，减轻肠胃负担，可选择米粥、面条等。总之，肋骨骨折后的食疗需要综合考虑多种营养元素的补充，保持均衡饮食，同时要注意休息，避免剧烈运动，以促进骨折的愈合。
孙克来 医师全科 曹妃甸区六农场医院 (其他) 擅长：擅长皮肤，美容，男科。
- 咨询相关医生
网友追问2018-06-26 13:40:58

病人：男四十左右两车相撞肋骨骨折，前期能喝排骨汤，大骨头汤吗？是不是油腻的东西都不能吃？鸡汤，鱼汤都不能喝是吗？
针对上述问题，贺涛医生建议：

你好，骨折前期，要注意饮食清淡，避免吃油腻、幸辣、油炸的食物，不要过于大补，避免喝骨汤，大骨头汤，避免影响恢复。
贺涛 主治医师全科 曹妃甸区六农场医院 (其他) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...