老年人便秘:老年人便秘怎么办?65岁以上的老年人中,至少有1/5经常便秘,防治便秘可参考下面的方法:①养成每天定时排便的习惯,即使无便意也要上厕所;②适当进行体力活动,如散步、打太极拳等;③不要食用辛辣刺激之品,多食用粗粮、蔬菜、黑芝麻等润肠通便的食物;④晨起一杯淡盐水或蜂蜜水;⑤排便无力者可适当选用开塞露辅助或促动力药,不宜长期使用泻药,可中药个体化治疗。老年人便秘怎么调理?进行健康教育,帮助建立正常的排便习惯。避免服用引起便秘的药物,不滥用泻药;每日至少饮水1500m1;多吃含粗纤维的粮食及蔬菜、水果、燕麦、玉米、豆类食物等;坚持耐力锻炼;积极治疗全身性及肛周疾病。老年人便秘如何锻炼排便?通过定时排便锻炼,养成良好的排便习惯。排便锻炼一般应在餐后结肠活动较活跃期进行,尤以早餐后为宜。不管是否有便意,定时模拟排便,建立正常的排便反射。在排便锻炼时要注意力集中,不要看报或干其他事情,同时双手压迫腹部或做咳嗽动作,增加腹压以利于排使。
老年人便秘需要根据具体情况选择检查手段。根据腹平片能显示肠腔扩张及液气平面诊断肠梗...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
老年人便秘主要表现为排便次数减少(如每周排便少于2次)、排便困难(如排便时间超过3...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
盐性轻泻剂如硫酸镁、磷酸钠,由于渗透压的作用。半小时后即可产生水样泻。此类药物易引...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
便秘指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或每2~3天排便...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
老年人便秘飞药物治疗包括:进行健康教育,帮助建立正常的排便习惯。避免服用引起便秘的...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
(1)肠道病变:炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂、幽门梗阻、肠梗阻、肠易激综合征等。...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院