慢性乳腺炎患者可通过饮食调理来辅助治疗,如多吃蔬菜水果、摄入优质蛋白、避免辛辣油腻食物等。 1.多吃蔬菜水果:新鲜的蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,如橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等,有助于增强免疫力,促进炎症消退。 2.摄入优质蛋白:选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白食物,能为身体提供能量,帮助修复受损组织。 3.多喝水:保持充足的水分摄入,有助于代谢废物的排出,缓解炎症。 4.食用谷类食物:如糙米、燕麦等,富含B 族维生素,对身体的代谢和神经系统有益。 5.避免辛辣油腻食物:辛辣食物如辣椒、花椒等,油腻食物如油炸食品、肥肉等,可能会加重炎症反应。 6.控制糖分摄入:减少甜食的食用,以免影响血糖水平,对炎症恢复不利。 总之,慢性乳腺炎患者的食疗是一个长期的过程,需要结合良好的生活习惯和规范的治疗,才能更好地促进康复。
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李刚 主任医师 中国人民解放军四五八医院
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