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手淫过度致肾虚，属阴虚还是阳虚，如何补
疾病：阳虚提问于 2024-11-26 17:55 -
病情描述：
手淫过度属于肾阴虚还是肾阳虚，应该吃什么补
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回答1
手淫过度可能导致肾阴虚或肾阳虚，也可能阴阳两虚。其表现和调理方法各异，包括饮食调理、生活习惯调整、药物治疗、中医理疗、适当运动等。 1. 症状表现：肾阴虚常见手足心热、潮热盗汗、腰膝酸软、口干咽燥等；肾阳虚多有畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝冷痛、精神不振等。 2. 饮食调理：肾阴虚可多吃些滋阴食物，如枸杞、百合、银耳等；肾阳虚宜食温热食物，如羊肉、核桃、韭菜等。 3. 生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，减少手淫频率。 4. 药物治疗：肾阴虚可选用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等；肾阳虚可用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。但用药需遵医嘱。 5. 中医理疗：如艾灸、按摩等，肾阴虚可按摩涌泉穴等，肾阳虚可艾灸肾俞穴等。 6. 适当运动：进行适度的有氧运动，如慢跑、太极拳等，增强体质。 总之，手淫过度引起的肾虚需要综合调理，明确自身症状，对症治疗，并保持良好的生活习惯。如症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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