经常面对电脑出现脖颈强硬、手臂麻木,有可能是颈椎病,但也可能是其他原因引起的,比如颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、胸廓出口综合征、肩周炎等。 1.颈部肌肉劳损:长时间保持不良姿势,颈部肌肉持续紧张,容易引发劳损,导致上述症状。可通过休息、按摩、热敷等缓解。 2.颈椎间盘突出:椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出,压迫神经,产生症状。治疗包括物理治疗、药物治疗,严重时需手术。 3.颈椎管狭窄:颈椎管内径变小,脊髓和神经受压。多需综合治疗,如牵引、药物、手术等。 4.胸廓出口综合征:神经血管在胸廓出口处受压。治疗方法有姿势矫正、物理治疗等。 5.肩周炎:肩部周围炎症,有时也会牵涉引起颈部和手臂不适。治疗包括运动康复、药物止痛等。 总之,出现脖颈强硬和手臂麻木的症状,原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,如颈椎 X 线、CT、磁共振等,以明确诊断,并采取相应的治疗措施。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院