老花即老花眼,是晶状体硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退,逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。那么,老年人多少岁开始视力下降(老花眼)算正常呢? 一般来讲,绝大多数的人在40~45岁左右眼睛会悄悄出现“老花”,首先感到看细小字迹模糊不清,必须将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹。 老花眼是人体生理上的一种正常现象,是身体开始衰老的信号,是无法回避的。即使注意保护眼睛,眼睛老花的程度也会随着年龄增长而增加,一般是按照每5年加深50度的速度递增。根据年龄和眼睛老花度数的对应表,大多数本身眼睛屈光状况良好,也就是无近视、远视的人,45岁时眼睛老花度数通常为100度,55岁提高到200度,到了60岁左右,度数会增至250度到300度,此后眼睛老花度数一般不再加深。 老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老,脏腑精气不能上输营养目瞳。再则,眼内“过氧化脂质”堆积过多,而“过氧化脂质”过多容易引起老花眼、白内障和心脑血管等方面的疾病,所以,老花眼是人体健康的第一张“黄牌”,不及时治疗,后患无穷。 应对方法--- 1、验光配镜是可靠、有效的方法。 2、饮食枸杞茶:防治老花眼。白菊花、枸杞子各5克,用开水冲泡,代茶饮,每日1剂,坚持服用3个月,有滋补肝肾、清肝明目的功效,尤其适宜老花眼视物不清者。
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
长时间对着电脑工作,要有意识地不时眨眨眼,此外,最好把屏幕的位置调低一些,让眼睛形...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
孩子看电视时,家长应留意观看距离,建议距离保持在电视对角线长度的7倍以上。同时应敦...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
可以看电视、看书,建议尽量用弱视眼看,并切忌过度用眼,建议用眼控制在30分钟内。
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
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