现在社会生活工作压力巨大,导致抑郁症发作的人群不断增多。患有抑郁症,轻微者,夜间失眠难以入睡,伴有情绪烦躁焦虑等症状;严重者出现精神错乱,并有幻视幻听和自杀倾向。
1、抑郁症最大的表现就是兴趣丧失,缺乏活动,不想做任何事。这种不想活动需要分两种情况讨论,一种是确实体力不支持,站不住,走不稳。这种情形应以休息为主,家人可引导多看书,听音乐,写写画画。第二种是身体能够支撑站立行走起来,就是心理上不限动,这时家人应该督促患者出门走走,散步、快走都可以,不一定非要强度很大的运动。
2、抑郁症的人会有明显的无助感。患者对自己的处境没有任何办法,对自己的不幸感到无能为力,觉得别人对他爱莫能助,也许他能体会到别人的善意,看得到生活中很多人在为他操心,但他感到却始终觉得无济于事。
3、抑郁症导致身体疲劳,没有精神,一直都是消极思维在主导,导致出现嗜睡、不活动的现象。
确诊抑郁症,应及时进行心理治疗,配合药物治疗、行为疗法、电痉挛疗法、反射疗法等,同时,要注意保证患者的充足睡眠,避免过度劳累,注意劳逸结合,注意生活的规律性。饮食上应督促患者多进食清淡富于营养的食物,注意膳食平衡,忌辛辣刺激食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃提高免疫力的食物,以提高抗病能力。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院