勃起不坚可能由心理因素、血管问题、神经问题、内分泌失调、慢性疾病等导致。改善方法包括饮食调整、药物治疗、心理调节、运动锻炼等。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响勃起功能。应学会放松,如通过冥想、深呼吸等方式缓解。 2.血管问题:血管狭窄或硬化会影响阴茎供血。保持健康的生活方式,如戒烟限酒、控制体重、低盐低脂饮食等,有助于改善血管状况。 3.神经问题:神经系统疾病可能影响勃起。积极治疗原发疾病,同时可进行物理治疗促进神经功能恢复。 4.内分泌失调:雄激素水平低下等内分泌问题可能导致。必要时可在医生指导下补充雄激素。 5.慢性疾病:糖尿病、高血压等慢性病可能引发。控制好基础疾病,遵医嘱用药。 6.药物治疗:可在医生指导下使用*、他达拉非、伐地那非等药物,但需注意可能的副作用。 勃起不坚的改善需要综合多种方法,患者应保持积极的心态,及时就医,遵循医生的建议进行治疗和调理。
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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