前列腺肥大自我疗法包括注意卫生、调整饮食、合理用药等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.卫生方面:保持尿道口和会阴部清洁,降低尿路感染风险。
2.饮食方面:清淡饮食,避免辛辣刺激食物,戒酒,以防前列腺充血。
3.运动方面:适度进行体育锻炼,如慢跑、游泳,增强体质。
4.生活习惯:避免久坐,规律作息,减轻前列腺负担。
5.用药方面:可在医生指导下使用α受体阻断剂,如多沙唑嗪、特拉唑嗪、坦索罗辛等,抑制尿道平滑肌收缩。
前列腺肥大患者应重视自我管理,若症状加重,需及时到正规医院就诊。
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