咳嗦或大笑时尿裤子,在医学上称为压力性尿失禁。其发生原因包括盆底肌肉松弛、肥胖、年龄增长、生育损伤、神经损伤等。治疗方法有多种,如盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.盆底肌训练:通过重复收缩和放松盆底肌肉来增强其力量,如凯格尔运动,每天进行 3 组,每组 10 - 15 次。
2.药物治疗:可使用度洛西汀、米多君、雌激素类药物等,改善尿道括约肌功能。但药物治疗需遵医嘱,可能会有副作用。
3.减肥:对于肥胖患者,减轻体重有助于缓解症状。
4.生活方式调整:避免憋尿,减少咖啡因摄入,戒烟。
5.手术治疗:对于严重的压力性尿失禁,可考虑手术,如尿道中段悬吊术等。
压力性尿失禁通过合理治疗,多数患者症状可得到改善。患者应积极面对,及时就医,在医生指导下选择适合自己的治疗方案。
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