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每天都很难过，有时都不知道为什么难过，想哭，严重的有时会想一
疾病：提问于 2018-05-07 20:03 -
病情描述：
每天都很难过，有时都不知道为什么难过，想哭，严重的有时会想一些乱七八糟的事情，比较绝望，对生活，梦想没有太大的欲望，有一种冷眼旁观的感觉，很难受，自己控制不住。
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回答1
每天都很难过，想哭，对生活、梦想没有太大的欲望，考虑是轻度抑郁，和环境，压，性格等因素有关，按照年龄看还要考虑激素分泌，内分泌紊乱等影响。放松心情多注意休息，不要给自己太大压，运动是最好的心理良药，每天坚持两个小时的有氧运动。多参加些集体活动，不要长时间一个人独处，必要的看心理医生。
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回答2
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