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如何有效预防尿道炎反复想上厕所
疾病：尿路感染提问于 2024-11-04 15:28 -
病情描述：
预防尿道炎复发,最近老想上厕所，到医院检查又说没事
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回答1
预防尿道炎反复出现尿频症状，需从生活习惯、个人卫生、饮食、增强免疫力、避免憋尿等方面着手。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，充足的睡眠有助于身体恢复和维持正常的生理功能。 2.个人卫生：每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择透气性好的棉质内裤，避免细菌滋生。 3.饮食：多喝水，促进排尿，冲刷尿道。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。 4.增强免疫力：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。 5.避免憋尿：有尿意及时排尿，不要憋尿，以免尿液反流，导致细菌感染。 6.性生活注意：性生活前后双方都要清洁外生殖器，避免不洁性生活。 总之，预防尿道炎复发需要多方面注意，养成良好的生活和卫生习惯。如果出现尿道炎症状，应及时就医，遵医嘱治疗。
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