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如何用健康方式使经期提前到来？
疾病：提问于 2018-04-26 18:12 -
病情描述：
如何用健康方式使经期提前到来？
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回答1
健康让经期提前的方法较少，包括饮食调理、规律作息、运动、中医调理、情绪调节等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食调理：适当增加温热食物摄入，如红枣、桂圆等。
2.规律作息：保证充足睡眠，有利于内分泌稳定。
3.运动：适度有氧运动，促进血液循环。
4.中医调理：如艾灸、按摩穴位。
5.情绪调节：保持心情舒畅，减少压力。
需要注意的是，正常的月经周期有其自身规律，若非必要，不建议刻意提前。-
- 江志扬 副主任医师 妇科 广州中医药大学第三附属医院 (三级甲等) 擅长：不孕症、习惯性流产、月经病、盆腔炎、盆腔...
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