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练功之人如何不遗精
疾病：遗精提问于 2018-03-07 15:48 -
病情描述：
练功之人如何不遗精
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回答1
您好，练功之人要不遗精，可以每天睡觉以前，站着，脚后跟分开，前八后二(两脚后跟距离约二寸)。第一步，臀部肌肉挟紧，不是提缩肛门，肛门收缩久了会成便秘的，小腹收缩。
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- 冯海峰 主任医师 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科、妇科、五官科、儿科
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