-
如何有效避免子宫肌瘤的发生
疾病：子宫肌瘤提问于 2018-03-28 10:21 -
病情描述：
如何有效避免子宫肌瘤的发生
-
回答1
避免子宫肌瘤的发生，需从生活习惯、饮食、情绪、运动、定期检查等方面入手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.生活习惯：规律作息，避免长期熬夜，保证充足睡眠，有助于维持内分泌平衡。减少使用含雌激素的化妆品和保健品。
2.饮食：均衡饮食，少吃辛辣、油炸、烧烤及高油高脂食物，如辣椒、炸鸡、烤串、肥肉等。多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等。
3.情绪：保持良好心态，避免长期焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，学会自我调节和减压。
4.运动：适度进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等，增强体质，提高免疫力。
5.定期检查：每年进行妇科检查，包括妇科超声等，以便早期发现子宫肌瘤或其他妇科疾病。
总之，预防子宫肌瘤需要综合多方面的措施，长期坚持良好的生活方式和定期检查，有助于降低子宫肌瘤的发生风险。-
- 徐成康 主任医师 妇科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：各种妇科肿瘤，子宫内膜异位症包括卵巢巧克...
-
-
子宫肌瘤的症状有哪些？
子宫肌瘤常见的症状有：
（1）月经紊乱。具体表现为月经周期不乱，但...
陈春林 主任医师 南方医科大学南方医院
-
生孩子多反而不易患子宫肌瘤？
子宫肌瘤是跟生孩子的次数有关系的。雌激素分泌过高，是引起子宫肌瘤的主要因素。怀胎十...
陈春林 主任医师 南方医科大学南方医院
-
子宫肌瘤会导致不孕吗？
子宫肌瘤是否会导致不孕与肌瘤的大小及生长的部位有关。如子宫角部的肌瘤可造成输卵管扭...
生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
子宫肌瘤能自愈吗？
子宫肌瘤一般不可能消失，因此，患者一旦检查发现自己患上子宫肌瘤，最好是在医生指导下...
生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
子宫肌瘤做微创好吗？
目前微创手术以经开展很多年，在子宫肌瘤手术上有其优势，创口小、做后腹腔粘连较轻。是...
生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
腹腔镜手术后子宫破裂几率有多大？
目前，已经有过大宗病例的总结报告，证实做完腹腔镜下的子宫肌瘤剔除手术后，足月怀孕，...
洪顺家 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
