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子宫肌瘤月经后宜补哪些食物
疾病：子宫肌瘤提问于 2024-11-04 14:14 -
病情描述：
子宫肌瘤月经后应补什么食物
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回答1
子宫肌瘤患者月经后，可适当补充富含蛋白质、维生素、矿物质、铁、膳食纤维的食物，如瘦肉、蔬菜、水果、动物肝脏、粗粮等。 1.蛋白质：有助于身体修复和增强免疫力，如鸡肉、鱼肉、豆类等。 2.维生素：促进新陈代谢，如橙子、草莓、菠菜等富含维生素 C 和维生素 E 的蔬果。 3.矿物质：维持身体正常机能，如香蕉富含钾，可调节体内电解质平衡。 4.铁：补充月经期间流失的铁元素，预防贫血，如猪肝、猪血等。 5.膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘，如燕麦、玉米等粗粮。 总之，子宫肌瘤患者月经后合理饮食很重要，但饮食调整不能替代正规治疗。若有不适，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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