中暑后,应迅速转移至阴凉处、补充水分、物理降温、及时就医、监测生命体征等。 1. 转移至阴凉处:将患者转移到通风良好、阴凉的地方,避免继续暴露在高温环境中。 2. 补充水分:小口多次给予淡盐水或运动饮料,补充因出汗流失的水分和电解质。 3. 物理降温:用湿毛巾或冰袋敷在患者额头、颈部、腋窝等部位,帮助散热。 4. 及时就医:如果症状严重,如昏迷、抽搐、高热不退,应立即送往医院。 5. 监测生命体征:密切关注患者的体温、脉搏、呼吸和血压等生命体征。 总之,中暑后要迅速采取措施,避免病情加重。一旦出现严重症状,务必及时送医治疗。