脂肪肝患者饮食需注意,包括食物选择、营养补充、饮食禁忌等。如宜清淡、宜优质蛋白、补充微量元素及维生素、忌饮酒和过多甜食。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.食物选择:宜食清淡,如豆类制品、蔬菜(如西兰花、芹菜、菠菜)、玉米、薯类、水果等。
2.优质蛋白:可选择鱼类、牛肉、鸡蛋等,补充营养。
3.营养补充:补充与肝功能有关的微量元素及维生素。
4.饮食禁忌:忌饮酒,减少烈酒摄入。
5.糖分控制:忌过多甜食。
合理饮食有助于脂肪肝的改善,患者应注意饮食均衡。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
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朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
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陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院