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有什么办法能消除腹部的赘肉
疾病：提问于 2018-03-15 14:53 -
病情描述：
有什么办法能消除腹部的赘肉
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回答1
你好，腹部是人体容易堆积脂肪的部位之一，减去腹部肥胖的办法是运动，每天坚持40分钟的有氧运动，可以有效减去腹部脂肪，运动包括游泳，慢跑，跳绳，骑车等。平时走路要挺胸收腹，使腹部有收紧的感觉，休息的时候对腹部进行按摩，还有适当的喝茶有助于减肥。
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回答2
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