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如何有效预防阴道炎
疾病：阴道炎提问于 2018-03-22 20:00 -
病情描述：
如何有效预防阴道炎
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回答1
阴道炎的预防需从多个方面入手，包括个人卫生、性生活、饮食、增强免疫力、避免滥用药物等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.个人卫生：每日清洗外阴，使用清水即可，避免使用刺激性的洗液。勤换内裤，选择棉质、透气的材质，且内裤要单独清洗，并在阳光下暴晒消毒。
2.性生活：性生活前后注意双方外生殖器的清洁。固定性伴侣，避免不洁性生活。
3.饮食：保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、甜腻的食物。
4.增强免疫力：适当运动，如慢跑、瑜伽等，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.避免滥用药物：不要自行长期使用抗生素或激素类药物，以免破坏阴道内的菌群平衡。
6.经期护理：及时更换卫生巾，避免长时间使用同一卫生巾，经期避免坐浴。
总之，预防阴道炎需要从日常生活的各个方面加以注意，养成良好的生活习惯和卫生习惯，才能有效降低阴道炎的发生风险。-
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