膝盖骨粉碎性骨折后的保养恢复,包括饮食调整、康复训练、定期复查、伤口护理、心理调适等。 1.饮食调整:多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物,如瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬果等,以促进骨折愈合。 2.康复训练:在医生指导下,逐步进行膝关节的屈伸、肌肉力量训练等,增强关节灵活性和肌肉力量。 3.定期复查:按时进行 X 光等检查,了解骨折愈合情况,及时调整治疗方案。 4.伤口护理:保持伤口清洁干燥,避免感染。 5.心理调适:保持积极乐观的心态,有助于身体恢复。 总之,膝盖骨粉碎性骨折的恢复需要患者积极配合治疗,遵循医生的建议,注重各方面的保养,才能更好地促进康复,恢复正常的膝关节功能。
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