你好,药物治疗一般都是用在比较严重的肾虚患者身上,比如肾阳虚。肾阳虚的人比较怕冷,尤其在春夏交替的时节里面,冷水都不敢碰。大部分以汤药为主。治疗应该是是补肾益精。食疗一般是轻微的肾虚才会使用,毕竟食物不能当药使用,它主要是帮助身体增强抵抗力,从而达到治疗肾虚的目的。物理治疗方法既可以是运动也可以是针灸等,常见的方法有跑步等,这也是一个强身健体的方法。俗话说,心情好,身体自然好,不过这也仅仅是肾虚比较轻的人才能使用,这也是一种预防肾虚的方法,但是使用者是在饮食起居方面遵从自然规律。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院