肾虚耳鸣是由于肾中精气不足,耳窍失养所致。其原因包括先天不足、久病伤肾、劳累过度、房事不节、年老体衰等。治疗方法有中药调理、饮食调养、生活作息调整、针灸推拿及运动锻炼等。 1.先天不足:部分人先天禀赋薄弱,肾中精气亏虚,易出现肾虚耳鸣。此类人群应注重后天调养,适当食用补肾食物。 2.久病伤肾:长期患病损耗肾中精气,引发肾虚耳鸣。需积极治疗原发病,并配合补肾调理。 3.劳累过度:过度劳累使身体消耗过多,累及肾脏,导致耳鸣。应注意劳逸结合,保证充足休息。 4.房事不节:频繁的性生活会损伤肾中精气,引起肾虚耳鸣。需合理控制性生活频率。 5.年老体衰:随着年龄增长,肾脏功能逐渐衰退,可能出现肾虚耳鸣。可通过适当运动增强体质。 总之,肾虚耳鸣需要综合调理,患者应保持良好的生活习惯,必要时寻求中医帮助,在医生指导下进行治疗。
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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