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脚后跟疼应如何应对
疾病：提问于 2024-11-04 15:33 -
病情描述：
脚后跟疼怎么办
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回答1
脚后跟疼可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、过度劳累、外伤等。 1.足底筋膜炎：长时间站立或行走可能导致足底筋膜损伤，引发炎症。治疗上可通过休息、热敷、按摩，以及口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等来缓解疼痛。 2.跟腱炎：运动过度或不当易引发跟腱炎症。应减少活动，局部冷敷，还可使用活血化瘀的药物如云南白药气雾剂。 3.跟骨骨刺：骨刺刺激周围组织可致疼痛。症状轻者可进行物理治疗，如冲击波治疗。严重者可能需要手术去除骨刺。 4.过度劳累：长时间行走或站立使脚部负担过重。需注意休息，抬高患肢，促进血液回流。 5.外伤：如磕碰、扭伤等。受伤 24 小时内冷敷，之后热敷，如有伤口要注意清洁消毒。 脚后跟疼的原因多样，治疗方法也各不相同。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
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