腹泻可能由饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、药物副作用、肠易激综合征等引起。要注意补充水分和电解质,避免脱水,同时针对病因进行治疗。 1.饮食不当:如果是进食过多生冷、油腻或不洁食物导致的腹泻,应调整饮食,以清淡、易消化为主,如米粥、面条等。 2.肠道感染:病毒、细菌或寄生虫感染肠道可引发腹泻。病毒感染多可自愈;细菌感染可使用抗生素,如诺氟沙星、左氧氟沙星等;寄生虫感染需使用相应驱虫药,如阿苯达唑。 3.肠道菌群失调:可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,调节肠道菌群平衡。 4.药物副作用:某些药物,如抗生素、降压药等可能导致腹泻。若症状严重,需在医生指导下调整用药。 5.肠易激综合征:这是一种功能性肠病,精神心理因素常起作用。要保持心情舒畅,必要时使用止泻药,如蒙脱石散。 总之,出现腹泻不要慌张,要注意观察症状,及时补充水分和营养。如果腹泻持续不缓解或伴有发热、腹痛等严重症状,应及时到正规医院就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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