脚后跟上面的筋疼但不肿,可能是运动损伤、跟腱炎、足底筋膜炎、腰椎间盘突出症、局部受凉等原因引起的。 1.运动损伤:过度运动或运动姿势不正确,可能导致跟腱拉伤,引起疼痛。应注意休息,避免剧烈运动。 2.跟腱炎:长期反复的微小损伤,造成跟腱纤维变性、钙化,产生疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗,如双氯芬酸钠、布洛芬等。 3.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉,出现无菌性炎症。可通过热敷、按摩缓解,也可使用塞来昔布等药物。 4.腰椎间盘突出症:突出的椎间盘压迫神经,可能导致下肢放射性疼痛。需要卧床休息,必要时进行牵引治疗。 5.局部受凉:寒冷刺激使筋腱血液循环不畅,引发疼痛。注意保暖,可适当泡脚。 如果脚后跟上面的筋疼持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院